
מרכיבים:
0.5 כוס מים
0.5 מיץ תפוח-סלק של מיצי קשת
1 בננה חתוכה
חופן פירות יער
תוספות בריאות אפשרית: כף זרעי צ'יה או פשתן טחון
אופן ההכנה:
1. הכניסו הכל לבלנדר
2. ערבלו
3. מיזגו
שיהיה לרוויה :)
מרכיבים:
0.5 כוס מים
0.5 מיץ תפוח-סלק של מיצי קשת
1 בננה חתוכה
חופן פירות יער
תוספות בריאות אפשרית: כף זרעי צ'יה או פשתן טחון
אופן ההכנה:
1. הכניסו הכל לבלנדר
2. ערבלו
3. מיזגו
שיהיה לרוויה :)